产后，由于激素作用的变化，会掉头发，或是造成头发分叉，白发增多。为了预防这些变化，要勤于保养头发，保持清洁。要在短时间内，在不疲劳情况下洗好头发。在刚开始，可以请先生帮忙，或者稍奢侈一些，到附近的美容院去洗头。
在发型方面，短发整理起来比较轻松，至于留长发的人，要经常保持清爽，心情才会舒畅。
1．发生头发麻烦的对策
(1)掉发的原因与对策
①洗发水不适合、烫发过度、头发原本就很脆弱的人，比较容易掉头发。
②注意三餐饮食的营养均衡、睡眠要充足、不可蓄积压力或紧张（有白发时也是如此）。
③保持头发清洁，勤于洗发。
(2)白头发的对策
①绝对不可拔掉白头发，如果拔除的话，会在不知不觉中长不出头发来，而造成局部秃头。
②如果很在意的话，可以用剪刀从发根处剪掉。
③在初期时，可以使用喷染剂或是染眉剂来染发，这样一洗就可以洗掉。至于真正的染发则留待最后阶段。此时，最好选用亮丽的栗子色，如果选用黑色的话，会和以后所生长的白发形成强烈对比，会使得白头发更显眼。
(3)头发分叉的对策
①不要用梳子勉强梳理。
②不要在短期之内烫发，以免伤害头发。烫发和染发，尽量相隔一个月左右。
③避免使用洗净力太强的洗发水（价钱便宜的洗发水）。
(4)头皮屑多、头皮痒的对策
①干性的头发头皮屑多时，在头皮上抹上些许的护发乳。
②油性的头发头皮屑多时，每天洗头要冲洗干净，若残留洗发水，很容易长出头皮屑。在水温方面，若不热的话，洗净力会减弱；若太烫的话，会刺激头皮，所以，要注意适温。
2．梳头的要诀
①长发的人，要从发梢开始梳：长发的人，发梢有时候会纠结在一起，所以，要先从发梢梳理，而不是发根。抓着发梢，轻轻地梳开。
②呈放射状梳理：沿着脸庞线条，梳子不要离开头发，呈放射状来梳理。
③依发型来梳头：烫发的人，若勉强用力梳理的话，会带给头发负担，造成头发分叉，所以，应用较稀疏的梳子来解开纠结的头发。
