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亚健康3大幕后黑手 把人推向过劳死

编辑:梅梅健康出处:点击数:2011-08-29
导语:在当下竞争激烈的社会中,无休止的加班熬夜,无法进行保健,使自己背负太大的心理压力,这些都一点一滴的在侵蚀着我们的健康,最终导致“过劳死”。

  3.心理障碍 异地打工需要沟通

  过劳死者产生精神心理障碍甚至自杀有劳资双方的原因。

  过劳死者往往是过分追求完美的自负者,不能接受完美理想与残酷现实之间的巨大落差,只好把自我价值感建立在外界评价之上,不断努力工作证明自己是有价值的,导致过度自我施压。工作中,他们难免拿自己的短处跟别人的长处相比,自然很有挫败感。这种心理源于婴儿期,婴儿幻想自己无所不能,如果在成长过程中受到家庭的不良影响,幻灭过程不顺利,就会产生人格的固着,导致自己的心理“容量”得不到扩展,容易把事情看得过于严重而想不开。

  “自负的人比自卑的人承担更大的压力,因为他们在心灵周围建立起厚厚的围墙,隔绝与别人的心灵沟通,甚至是最亲的人都不了解他们的内心想法。这一点在“北漂”、“南漂”的异地打工一族中更严重。”佟梅梅说。

  企业方面,管理缺乏人性化、休息时间安排不足、员工之间各干各的没有交流等因素均可触发过劳者轻生,“多开展各类活动有助于增进交流,减少过劳自杀。”

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