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什么是太极松功

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-25
导语:可见,松柔功夫是太极拳人共同追求的,没有终极的空无世界。掌握松柔功夫,您将会有一种新的感觉,您的大脑变得比以往更为聪颖,身上反映出一种健康的、不知疲倦的、过去从未有过的、人类用之不

  由此可知,松功不是我们太极拳独家追求的功夫。各行各业,各门派艺术,以及体育项目等都是如此,就连在考场上师长也劝导学子放松。我们的民族先贤,谈松论柔的玄妙之语,惊世警人:

  大道以虚静为本。《丹经》

  恬淡虚无,真气从上。《素问·上古天真论》

  心静可通神明。《养生名言》

  虚极又虚,静之又静。《练虚歌》

  心虚而神一。《阴符经》

  身心玄妙,此内清静也。《遵生八笺》

  淡然无为,神气自满。《千金翼方》

  心和则气和,心正则气正。(宋·张载)

  打开中华民族的文化遗产宝库,关于松柔的经典熠熠生辉,令子孙后辈目不暇接。这些松之宏论使我们茅塞顿开。可以说,松柔学说为我们子子孙孙,为开发人类智慧,增强人类体质,提高人类品德、抵制邪恶,增进人类和平、平等,和平相处做出了很大贡献。虽然从事各行各业,都需有放松的心态,放松的肢体,放松可以操胜券解大难。但是,唯有太极拳人特别看重松柔,对松柔的认识和理解与众不同。所以在踏人拳场的第一天起,便认真地不厌真烦地隐于不被人注意的角落,没有花环和掌声,没有门庭若市,而是甘予寂莫和枯燥单调,反反复复重复着同一动作,刻意去修炼。从训练便可以看出,我们太极拳人对待松柔的心态更为神圣,更为坚定不移,将松柔作为拳魂,向“全体透空”的最高境界苦行修炼。

  相反,追求习练博大精深的太极拳,是一种审美体验。在高品位的体验中,常练常新是一种精神享受。将自身融入大自然,融入天地宇宙的阴阳变化之中,也就不会有寂寞、单调之感;而且是松在其中,虚在其中,玄在其中,空在其中。

  可见,松柔功夫是太极拳人共同追求的,没有终极的空无世界。掌握松柔功夫,您将会有一种新的感觉,您的大脑变得比以往更为聪颖,身上反映出一种健康的、不知疲倦的、过去从未有过的、人类用之不尽取之不竭潜在的能量,那时您将牢牢把握自己的生命运动。这是最独具特征的太极拳之特性,是印有太极拳独特标记的太极拳之特性。在评价太极拳师的时候,松柔当为首要条件。对太极拳松柔功夫高深者的评价,往往以松得好“摸不着东西”,加以肯定他身上含金量的纯度高,给予口碑褒奖。这“东西”是什么呢?是拳家身上的松柔、松沉,是化解,是以柔克刚,也是空松、空无的代名词。凡立志修炼太极拳者,修炼松柔功夫是主修课,别的什么功都是弯路。拳论警示后人“斯技旁门甚多”,我们在修炼的道路上,不能遇门便人,需要观察一二,以免入旁门。唯有松柔才是正确的修炼方向,唯有松柔才能登堂人室进入最高境界的修炼之门。如果松功不佳,将永远不知道太极拳为何物,更不知太极拳的“味道”,拳艺水平也就停留在一般的状态中。永远打不开松柔奥妙之门,难以得知门里面的世界,永远不知太极拳阴阳变化的绝妙。

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