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如何“放逐”职场压力

编辑:梅梅健康出处:点击数:2011-09-18
导语:休闲一刻,是舒缓压力的最佳时期。白领却常抱怨压力大没时间,其实忙中偷闲并不难。

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如何“放逐”职场压力

  明明头痛得快炸开,但一想到完不成任务就可能被解雇,只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子,他们在超负荷工作的同时,深感“难以承受之重”;掰掰手指,疲劳、失眠、脱发、发福,种种中年以后的常见毛病已提前缠身。

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