口头禅是重大事件对人的影响和积累效应的结果
口头禅的形成无外乎两个原因：重大事件对人的影响和积累效应的结果。譬如，一个满腔热情的年轻人真挚的投入到恋爱中，爱情欺骗了他，当他失恋 后，可能在一段日子里他会对爱情嗤之以鼻，他的口头禅也许就是“爱情这东西，纯粹是扯淡!”
而当一个人多次遇到同样的情况后，积累效应就会在他的口头禅中 得以展现。如果在生活中多次遇到见死不救、坑蒙拐骗，那么也就不难理解为什么会有“现在的人啊，和以前没法比!”这样的口头禅了。
从前，在央视八套热播韩剧《加油，金顺》里，“加油!加油!”这句话几乎在每集都出现。它是剧中女主人公的口头禅，每次遇到困难时，她都右手握拳屈臂，口中大声地喊“加油!”，来鼓励自己战胜困难，增强自信。这样的口头禅催人奋进，鼓励人们积极向上，这是我们所应该提倡的。
口头禅是人们心理宣泄的通道
积极的口头禅催人奋进，而有些口头禅则带有消极的意味。那么是不是这些听似消极的口头禅一定就是不好的呢?
现在人们流行把“郁闷”一词挂在嘴上，难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗?其实这不过是因为现代人生活压力大，心态变化快，通过这样的口头禅来倒倒苦水，让心理有一个舒缓、宣泄的通道，这样，反倒更有益于人们的心理健康。
而学生们每逢考试老爱把“这下可死定了”挂在嘴边。
