5.常用的解暑饮料、药品有哪些呢？
常用的解暑饮料的主要原料有绿豆、西瓜翠衣、冬瓜皮、冬瓜瓤、丝瓜皮等，常用的中药和中成药有荷叶、香薷、青蒿、扁豆花、六一散、十滴水、藿香正气水、人丹等。
6.如何选择中成药？
中成药各有其适应证，不要随意用之。藿香正气水适宜于暑湿兼患之病人，夏天人们喜食瓜果冷饮，居湿地泡湖河，所以暑病又多夹湿患。暑湿病除了发热、头晕等暑症外，还兼有一些消化道症状，如腹痛、呕吐、腹泻等。六一散对伤暑效果不错，也很方便，开水冲泡，搅拌均匀（避免滑石沉底，影响疗效）就可以喝。人丹有清热祛暑、健胃止晕的作用，行军散有解暑开窍的功能，均可选用。
7.在饮食方面应注意什么？
夏天饮食宜清淡，可进食绿豆汤、冬瓜荷叶粥、葛粉粥、粳米粥及薯粉、马蹄粉、怀山粉类食品，多吃新鲜水果、蔬菜，少食油腻食物，尤其是辣椒、葱、蒜和煎烤油炸食物更应少食。对富含蛋白质、维生素等有利于增强体质的食品则应多食，以御暑病于体外。中医有春夏养阳之说，夏天饮用生冷苦寒食品、药物也要适度，否则会伤害脾胃或损伤人体的阳气。
