不管你是需要服药治病，还是需要吃保健品补身，在药店买药时，你都要分清楚两个字——“药”和“健”。如果你是服药治病，那你要选“药”字的标志，如果是后者，你才该选“健”的标志
专家提醒，保健食品不存在治病功效，购买时需要认准产品到底是药字号还是健字号。如果是给孩子买药，尤其是买补充微量元素或补钙的药，要先看清它是否标明了“药”的字样。一般来说，只有“药”字标识的，才是在临床上得到验证并有疗效保证的药物。
此外，目前有许多针对贫血、微量元素缺乏或佝偻病等的保健药。其实药补不如食补，许多时候合理的饮食就能解决很多问题。即使营养真的很缺乏，需要服药时，也应该吃正规的药物而不是保健品。
