气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
怎样判断你是气虚、血虚体质呢让我们来测一测：
气血两虚质形体特征
肌肉不健壮、体型偏瘦
常见表现
★目光少神，面色萎黄或苍白，口唇淡白。
★毛发不华，脱发或毛发干枯易断，肌肤枯涩。
★眼睛干涩。
★气短不爱说话。
★肢体容易疲乏。
★易出汗。
★头晕眼花。
★手脚发麻。
★心悸少眠，夜热盗汗。
★健忘。
★大便正常。
★女性月经量少、色淡或闭经。
心理特征 性格内向，情绪不稳定，胆小，注意力不集中，健忘。
发病倾向 易有阴虚燥热的表现，疾病容易化热;易患感冒，病后手尾长，难以完全病愈，易患内脏下垂等病。
适应能力 不耐受寒邪、风邪、燥邪、暑邪。
